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하루를 더 길게 만끽할 수 있는 미라클 모닝 클럽, 클락 스트레칭입니다.
호스트 XXX 님
미라클 모닝 클럽 호스트지만, 내가 일어나는 게 미라클...
클락 스트레칭 목표는요
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잃어버린 아침시간을 찾고, 풍요로운 아침 습관을 길러요.
클락 스트레칭은 어떻게 활동하냐면요
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일주일에 3일, ‘본인이 정한 시간’에 일어나 기상 시간을 인증해요.
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자신이 정한 아침 활동(아침 챙겨먹기, 강아지 산책, 운동하기 등)을 달성한 후 채널에 인증샷을 공유해요.
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[오프라인] 한 달 1회 정기 오프라인 모임을 진행해요.
클락 스트레칭에 오면 이런 걸 얻을 수 있어요
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달라진 하루를 얻을 수 있어요.
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팀원들과 함께 도전하고 응원한다면 의지를 다지는 데 훨씬 도움이 될 거예요.
세부 일정
첫 번째 일정: 2월 중
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중간 점검 타임
두 번째 일정: 3월 중
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중간 점검 타임
세 번째 일정: 4월 중
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참여 소감을 나누고 본인의 3개월을 평가해요.